2025.06.30更新
豚肉と彩り野菜の包み蒸し
材料（2人分）
調理時間25分
- 豚バラしゃぶしゃぶ用…170g
- きゅうり…1本
- パプリカ（赤、黄）…各1/2個
- 青ねぎ（小口切り）…適量
- 酒…小さじ2
- ごま油…小さじ1
- 塩…少々
- こしょう…少々
【A】
- ポン酢しょうゆ…大さじ2
- すり白ごま…大さじ1
- ごま油…小さじ2
- 砂糖…小さじ2
2025.06.30更新
照りマヨ味☆アスパラとにんじんの豚肉巻き
材料（2人分）
調理時間25分
- アスパラガス…4本
- にんじん…1/2本
- 豚ロース肉薄切り…8枚
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 薄力粉…適量
- サラダ油…大さじ1
- マヨネーズ…適量
【A】
- しょうゆ…大さじ2
- 酒…大さじ1
- みりん…大さじ1
- 砂糖…大さじ1
2025.06.30更新
かつおとアボカドキムチの生春巻き
材料（2人分）
調理時間15分
- かつおのたたき…150g
- 白菜キムチ…70g
- アボカド…1/2個
- 青ねぎ…3〜4本
- サニーレタス…2〜3枚
- ライスペーパー…4枚
- ごま油…小さじ1
- いり白ごま…適量
【A】
- マヨネーズ…大さじ2
- コチュジャン…小さじ1～
2025.06.16更新
クリーミー♪カルボナーラ風焼きそば
FUJIのレシピ
材料（2人分）
調理時間15分
- ベーコン…4枚
- 玉ねぎ…1/2個
- エリンギ…2本
- 卵…1個
- 焼きそば麺…2玉
- オリーブオイル…大さじ1
- 塩…小さじ1/2
- 粉チーズ…適量
- 粗びき黒こしょう…適量
【A】
- 牛乳…大さじ5
- 粉チーズ…大さじ2
2025.06.16更新
みょうがと豚バラのエスニック焼きそば
FUJIのレシピ
材料（2人分）
調理時間20分
- みょうが…4個
- 豚バラ薄切り肉…100g
- もやし…1/2袋（100g）
- にんにく…1片
- しょうが…1片
- 焼きそば麺…2玉
- ピーナッツ（ローストしたもの）…10g
- レモン（くし形切り）…2切
- パクチー（お好みで）…1株
- サラダ油…大さじ1
- 豆板醤…小さじ1/2～
【A】
- ナンプラー…大さじ1
- 粉山椒…小さじ1/2
2025.06.16更新
えびときのこのトマトチーズパスタ
材料（2人分）
- スパゲッティ（1.6mm）…180g
- むきえび…150g
- しめじ…1パック
- エリンギ…1本
- にんにく…1片
- モッツァレラチーズ…1個（100g）
- オリーブ油…大さじ1
- パセリ（みじん切り）…適量
【A】
- ホールトマト缶…1缶
- コンソメ…小さじ1
- 塩…小さじ1/3
- こしょう…少々
2025.05.26更新
手羽先のスパイシー焼き
材料（2人分）
調理時間40分
- 手羽先…8本
- (A)料理酒…大さじ1
- (A)カレー粉…大さじ1
- (A)しょうゆ…大さじ1
- (A)すりおろしニンニク…小さじ1/2
- サラダ油…大さじ1/2
【トッピング】
- パセリ (生)…適量
2025.05.26更新
お酒に合う♪オクラの肉巻き唐揚げ
FUJIのレシピ
材料（2人分）
調理時間20分
- オクラ…10本
- 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用…10枚
- 片栗粉…大さじ1
- 塩…小さじ1/2
- サラダ油…適量
- リーフレタス…適量
- レモン…お好みで
【A】
- 酒…大さじ1/2
- しょうゆ…大さじ1/2
- にんにく（すりおろし）…小さじ1/2
- しょうが（すりおろし）…小さじ1/2
2025.05.26更新
薬味たっぷり海鮮サラダ
材料（4人分）
調理時間15分
- かつお（刺身用）…200g
- アジ（刺身用）…200g
- セロリ…1本
- かいわれ大根…1パック
- 青ねぎ…1/2束
- 大葉…10枚
- みょうが…2個
- しょうが…1/2片
- にんにく…1/2片
【A】
- しょうゆ…大さじ1
- レモン汁…大さじ1
- 酢…大さじ1
