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アジアン風鶏塩レモン鍋
 
			- 調理時間
- 約15分
- カロリー
- 1人あたり:160kcal
材料4人分
| 若とりもも肉 | 250g | 
|---|---|
| 鶏団子 | 200g | 
| はくさいなど葉野菜 | 250g | 
| 白菜の浅漬け | 1袋(200g) | 
| 豆もやし | 1袋 | 
| 白ねぎ | 1/2本 | 
| エリンギ | 1パック | 
| 香菜 | 1袋 | 
| レモン(うす切り) | 1個分 | 
| 鍋つゆ | |
|---|---|
| 水 | 800ml | 
| 酒・ごま油 | 各大さじ1 | 
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ2 | 
| ナンプラー | 大さじ2~ | 
| しょうが・にんにく(すりおろす) | 各小さじ1 | 
| 砂糖 | 小さじ1/2 | 
| 塩 | 小さじ1/4~ ※白菜の浅漬けの塩加減により | 
| こしょう | 少々 | 
| 糸唐がらし | 適量 | 
作り方
- (1)
- 若とりもも肉は筋を取り、ひと口大に切っておく。はくさい・白菜の浅漬けは食べやすい大きさに切っておく。白ねぎは、ななめにうす切り。エリンギは手で裂いておく。香菜は、4cm程度の幅に切りそろえる。レモンは、うす切りしておく。
- (2)
- 鍋につゆの材料を合わせ、沸騰させる。
- (3)
- 野菜・とり肉・鶏団子を彩りよく並べ、全体に火が入ったところで、レモンを鍋ぶちに並べ真ん中に香菜、糸唐辛子をのせる。

