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◎「日清さらっと軽～いオリーブオイル」を使った
春野菜のオリーブオイル揚げ
- 調理時間
- 約20分
- カロリー
- 1人あたり336kcal
日清オイリオ
日清さらっと軽～い
オリーブオイル
350g
材料4人分
| 日清さらっと軽～いオリーブオイル | 適量 |
|---|---|
| 新たまねぎ | 2個 |
| さつまいも | 2個 |
| かぼちゃ | 1/2切れ |
| 天ぷら粉 | 適量 |
|---|---|
| 水 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
作り方
- (1)
- 新たまねぎ・さつまいも・かぼちゃは、ひと口大の大きさに切る。
- (2)
- 水に天ぷら粉を混ぜ、衣をつくる。
- (3)
- 「日清さらっと軽～いオリーブオイル」を160℃に熱し、(2)に(1)をくぐらせ、揚げる。
- (4)
- (3)を皿に盛りつけ、お好みで塩をかける。
ココがポイント！
「日清さらっと軽～いオリーブオイル」で揚げる事で､あっさり軽くサクサクの食感が楽しめます。
材料のアレンジ！
サラダ油にご家庭にあるオリーブ油を混ぜて揚げても､いつもと違ったおいしさが楽しめます。