HOME

株式会社フジ会社案内サイトへ

テナント募集情報

  • 毎月22日はフジの日
  • フジカンパニーズ シニア感謝デー

おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「ハウス おろし生にんにく〈大容量〉」を使った

アスパラ1本巻き

アスパラ1本巻き
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり327kcal

ハウス<br />
おろし生にんにく<br />
〈大容量〉175gハウス
おろし生にんにく
〈大容量〉175g

材料4人分

ハウス おろし生にんにく〈大容量〉 小さじ2
グリーンアスパラガス 2束(200g)
豚肉うす切り(バラ) 300g
少々
こしょう 少々
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 大さじ1/2

作り方

(1)
グリーンアスパラガスは、下の硬い部分の皮をピーラーでむく。
(2)
豚肉を広げ、塩・こしょうを軽くふり、「ハウス おろし生にんにく〈大容量〉」(小さじ2)を肉に沿ってしぼり出す。
(3)
(1)に(2)を巻きつける。
(4)
フライパンにサラダ油を熱し、(3)の巻き終わりを下にして並べる。弱めの中火で転がしながら全体に焼き色がつき、グリーンアスパラガスに火が通るまで加熱する。
(5)
最後にしょうゆを回しかける。

材料のアレンジ!

豚肉を巻く具材は、パプリカやエリンギ・いんげんなどもおすすめです。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る

フジのイチオシ!

  • フジネットスーパーおまかせくん
  • フジネットショップ