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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「カゴメ トマトケチャップとmizkan 追いがつおつゆ 2倍」を使った

ケチャップとつゆでつくるポークチャップ

ケチャップとつゆでつくるポークチャップ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり(ポークチャップのみ)441kcal

カゴメ<br />
トマトケチャップ<br />
500g<br />
mizkan<br />
追いがつおつゆ 2倍<br />
500ml
カゴメ
トマトケチャップ
500g
mizkan
追いがつおつゆ 2倍
500ml

材料4人分

豚肉切り落し(ロース) 500g
たまねぎ 1個
サラダ油 大さじ2
レタス 適量
ミニトマト 適量
A
カゴメ トマトケチャップ 大さじ4
mizkan 追いがつおつゆ2倍 大さじ8

作り方

(1)
たまねぎは1cm幅のくし形切りにする。
(2)
フライパンにサラダ油を熱して豚肉を焼き、表面にうっすら焼き目がついたら、(1)を入れてしんなりするまで炒める。
(3)
(2)の余分な油をキッチンペーパーでふき取り、混ぜ合わせたAを加えてとろみがつくまで炒めからめる。
(4)
器に(3)を盛り、ちぎったレタス・ミニトマトを添える。

ココがポイント!

濃いめの味をお好みの場合は、しっかりと煮詰めてください。

材料のアレンジ!

たまねぎと一緒にぶなしめじやマッシュルームを入れてもおいしいです。
仕上げにきざみパセリをふると、見た目も鮮やかになります。

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