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今月のおすすめ・健康レシピ

おすすめ◎「日本食研 から揚げ作り」を使った

たけのこのから揚げ

おすすめ◎「日清フーズ マ・マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束とキユーピー あえるパスタソース カルボナーラ」を使った

スナップえんどうのカルボナーラスパゲティ

おすすめ◎「キユーピー シーザーサラダドレッシングとマヨネーズ」を使った

キャロットラペとうさぎのイースターサラダ

おすすめ◎「キリ クリームチーズ」を使った

キリとベーコンのレンジキッシュ

おすすめ◎「リケンのノンオイル 青じそ塩レモン」を使った

キャベツのパスタサラダ

おすすめ◎「プリマハム 香薫あらびきポ-クウインナ-」を使った

ウインナーと菜の花のマスタード炒め

おすすめ◎「エスビー 李錦記 オイスターソースと李錦記 豆板醤」を使った

春野菜と豚バラ肉の重ね蒸し~中華風~

おすすめ◎「mizkan かおりの蔵 丸搾りゆずとかおりの蔵 PREMIUM」を使った

かつおと長芋・おくらのサラダ

おすすめ◎「エスビー 李錦記 オイスターソースと李錦記 豆板醤」と愛媛県の特産品「グリーンアスパラガス」を使った特産品料理

地産地消・愛媛県 アスパラと新たまねぎ・筍のピリ辛オイスター炒め

健康 ◎糖尿病が気になる方に

焼きじゃがいもとブロッコリーのサラダ

健康 ◎高血圧が気になる方に

たけのこの肉巻きソテー

健康 ◎脂質異常症が気になる方に

新玉ねぎのペペロンチーノ風

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