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今月のおすすめ・健康レシピ

おすすめ◎「マルコメ 液みそ 料亭の味とスタイルワン 下ゆで国産野菜 豚汁・けんちん汁」を使った

鬼除け汁

おすすめ◎「キッコーマン 本つゆ」を使った

いわしのつみれ鍋

おすすめ◎「エスビー 李錦記 オイスターソース」を使った

イカとスナップえんどうのオイスターソース炒め

おすすめ◎「キリ クリームチーズ」を使った

Kiri でつくるグラスティラミス

おすすめ◎ 「明治 ミルクチョコレートとホワイトチョコレートとアポロ」を使った

マンディアン

おすすめ◎「伊藤ハム グランドアルトバイエルン」を使った

グランドアルトバイエルンと餅のオニオングラタン

おすすめ◎「グリコ 炊き込み御膳 五目ごはん」を使った

今が旬!ほたるいかごはん

おすすめ◎「永谷園 すし太郎 黒酢入り」を使った

彩りケーキ寿司

おすすめ◎「キリ クリームチーズ」と徳島県の特産品「カリフラワー」を使った特産品料理

地産地消・徳島県 カリフラワーとエビのクリームチーズ和え

健康 ◎糖尿病が気になる方に

油揚げの春巻き

健康 ◎高血圧が気になる方に

鮭のちゃんちゃん絶品汁

健康 ◎脂質異常症が気になる方に

たらのアーモンドソテー

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