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今月のおすすめ・健康レシピ

おすすめ◎「日本製粉 オーマイ 天ぷら粉とエスビー 梅肉(無着色)」を使った

あじの梅じそ天

おすすめ◎「エスビー マジックソルト」を使った

長いものマジックソルト揚げ

おすすめ◎味の素KK 「Cook Do 麻婆茄子用」を使った

なすともやしの中華風焼きそば

おすすめ◎「創味のつゆ」を使った

長いもとたこのさっぱり和え

おすすめ◎「キッコーマン いつでも新鮮 旨み豊かな贅沢白だし」を使った

彩りサラダだし白和え

おすすめ◎「エバラ 黄金の味 中辛とポッカサッポロ ポッカレモン100」を使った

レモンでさっぱり 黄金牛しゃぶサラダ

おすすめ◎「キリ クリームチーズ」を使った

ロースハムとキリ クリームチーズのきつね焼

おすすめ◎「プリマハム 香薫あらびきポークウインナーと香薫粒入りあらびきマスタード」を使った

ウインナーマスタードチャーハン

おすすめ◎「キッコーマン いつでも新鮮 旨み豊かな贅沢白だし」と香川県の特産品「たこ」を使った特産品料理

地産地消・香川県 たこと豆腐の揚げだし

健康 ◎糖尿病が気になる方に

アスパラとそら豆のごまマヨあえ

健康 ◎高血圧が気になる方に

揚げない酢豚

健康 ◎脂質異常症が気になる方に

豆苗ともやしのふわとろ卵炒め

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