あさりをたくさん使ったごはんがすすむおかず

あさりときのこの佃煮風

あさりときのこの佃煮風

作り方

①あさりはよく洗い、鍋に入れ、酒を入れて蒸す。

②①の蒸し汁はこして、あさりの身は外しておく。

③生しいたけはうすくスライスし、ぶなしめじはいしづきを取り、ほぐし、しょうがは千切りにする。

④鍋に②の蒸し汁・砂糖・みりん・こい口しょうゆ・たまりしょうゆ・③のしょうがを入れ、煮立てる。

⑤②のあさりの身・③の生しいたけ・ぶなしめじを加えて沸かし、一度冷まし、再度火にかけ、汁気がなくなるまで煮詰める。

調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:82kcal

材料〈4人分〉(作りやすい分量)

あさり(殻つき)

     …………2パック(約360g)

酒 …………………………100ml

生しいたけ

    ……………1パック(約90g)

ぶなしめじ………………1パック

しょうが………………………1片

砂糖………………………大さじ2

みりん……………………大さじ1

こい口しょうゆ…………大さじ1

たまりしょうゆ…………大さじ1

ここがポイント

たまりしょうゆ(刺身しょうゆ)がない場合は、こい口 しょうゆで代用できます。少なめの量で調整してください。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校