中華くらげのサラダをおしゃれにアレンジ

きゅうりとくらげのライスペーパー巻き

きゅうりとくらげのライスペーパー巻き

作り方

①きゅうりは皮をむき4等分し、マッチ棒くらいの棒状に

カットする。トマトは半分の量をうすくスライスし、

残りをサイコロ状(盛りつけ用)に切っておく。

②Aを混ぜ合わせたれをつくる。

③ライスペーパーは、大きめのバットに水を張り軽く

戻してからきれいなタオルの上にのせ、水気を取る。

④③の下半分にサラダ菜1/2枚を敷き、①のトマトスライス

・中華風味つけくらげ・ ①のきゅうりをのせ巻き込む。

⑤④を形よく1/2に切り、器に盛りつけ、残りのサラダ菜・

①のサイコロ状に切ったトマトを盛りつけ、②をかける。

調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:128kcal

4人分

ライスペーパー……………4枚

中華風味つけくらげ………80g

きゅうり……………………25g

サラダ菜……………………4枚

トマト……………………1/2個

〈たれ〉

◆A水……………………2 0 ml

酢……………………80ml

砂糖……………………40g

練りマスタード………8g

塩 ……………………少々

ごま油 ………………5 ml

しょうが汁……………少々

ここがポイント

ライスペーパーは戻しすぎると軟らかくなりすぎて、巻くとき に破れやすくなるので注意してください。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校