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おすすめ・健康レシピ

健康レシピ

のりじゃが

のりじゃが
調理時間
約5分
カロリー
148kcal/1人分

味の素KKうま味調味料「味の素®」「アジパンダ®」瓶 味の素KK
うま味調味料「味の素®」「アジパンダ®」瓶
「こんぶのうま味」の素であるアミノ酸(グルタミン酸)から生まれたうま味をきかす調味料です。

材料1人分

じゃがいも 1個
A
青のり 少々
バター(食塩不使用) 大さじ1/2
うま味調味料「味の素®」「アジパンダ®」 少々

作り方

(1)
じゃがいもは皮つきのまま小さめのひと口大に切る。ラップで包み、電子レンジ(600W)で2~3分、竹串が通るまで加熱する。
(2)
(1)のじゃがいもを熱いうちにボウルに入れて、Aを加えてあえる。

レシピ提供:味の素株式会社

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