材料（2人分）

• 白菜…1/4個
• 玉ねぎ…1個
• 豚バラスライス…220g
• 酒…大さじ3
• 顆粒和風だしの素…大さじ1/2
• いり白ごま…適量

【A】

• みりん…大さじ2
• しょうゆ…大さじ1
• 砂糖…大さじ1/2
• 酢…小さじ1

材料（2人分）

• 大根…6cm
• しょうが…1片
• サラダ油…小さじ1
• いり白ごま…適量
• 青ねぎ…適量

【A】

• しょうゆ…大さじ1
• みりん…大さじ1
• 酒…大さじ1
• 砂糖…大さじ1/2

材料（4人分）

• 米…2合
• さつまいも…1本（300g）
• 豚ばら薄切り肉…100g
• にんじん…1/4本
• 水…適量
• バター…20g
• いりごま（黒）…適量

【A】

• 酒…大さじ1
• みりん…大さじ1
• しょうゆ…大さじ2
• 和風だし（顆粒）…小さじ1
• 塩…少々

材料（2人分）

• 豚肩ロース肉（ブロック）…250～300g
• 塩…少々
• こしょう…少々
• 玉ねぎ…1/4個
• ピーマン…1個

【A】

• 水…50ml
• ケチャップ…大さじ3
• ウスターソース…大さじ1/2
• コンソメ（顆粒）…小さじ1/2
• バター…5g
• 塩…少々
• こしょう…少々

【トッピング】

• 粉チーズ…適量
• パセリ…適量

材料（2人分）

• 豚肉（しゃぶしゃぶ用）…200g
• 青ねぎ（小口切り）…適量
• 白すりごま…大さじ3
• マヨネーズ…大さじ2
• 酢…大さじ1
• めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ3
• StyleONE そうめん…2束

A

• 酒…大さじ1
• みりん…大さじ1

B

• お湯…1L
• 酒…大さじ2
• 塩…小さじ1

材料（2人分）

• 豚肉のこまぎれ…250g
• 油…大さじ1
• 醤油…大さじ2
• 料理酒…大さじ2
• みりん…大さじ1.5
• 砂糖…大さじ1.5
• きゅうり…1本
• ゆでうどん…2人前
• 水…適量
• めんつゆ…適量
• マヨネーズ…お好みで

材料（1人分）

• 豚しゃぶ肉…80〜100g
• ●酒…大さじ1
• ●みりん…大さじ1
• ●しょうゆ…大さじ1
• ●砂糖…大さじ1強
• 温泉卵…1個
• マヨネーズ（仕上げ用）…適量
• 万能ねぎ（小口切り）…適量
• いりごま…適量

材料（2人分）

• 豚のスペアリブ…約500g
• にんにく(すりおろし)…小1かけ
• 生姜(すりおろし)…適量
• 日本酒…大さじ5
• ハチミツ(or砂糖)…大さじ3
• 醤油…大さじ2
• 黒胡椒…適量
• 水…100cc
• オリーブオイル(orサラダ油)…適量

材料（4人分）

• 豚こま肉…300g
• 酒…大さじ1
• ニンニク…1片
• 小麦粉…少々
• バター…大さじ1
• アスパラ…1束
• しめじ…1/2パック
• ポン酢…大さじ3
• 黒胡椒…適量