HOME

株式会社フジ会社案内サイトへ

テナント募集情報

  • 毎月22日はフジの日
  • フジカンパニーズ シニア感謝デー

おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「くらこん 徳用塩こんぶ」を使った

塩こんぶで塩チャプチェ

塩こんぶで塩チャプチェ
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり323kcal

くらこん<br />
徳用塩こんぶ<br />
60gくらこん
徳用塩こんぶ
60g

材料3人分

くらこん 徳用塩こんぶ 30g
牛肉うす切り(もも) 100g
春雨 100g
たまねぎ 1/4個
にら 1/2束
にんじん 1/4本
生しいたけ 2個
ごま油 大さじ2
黒こしょう 少々

作り方

(1)
たまねぎは5mm幅に、にんじん・軸を取った生しいたけは3mm幅に切る。
(2)
にらは4cmの長さに切る。
(3)
春雨は袋の指示通りにゆでて、水気を切る。
(4)
熱したフライパンにごま油大さじ1をひき、食べやすい大きさに切った牛肉・(1)・(3)の順番に入れて炒める。
(5)
(4)に火が通れば(2)・「くらこん 徳用塩こんぶ」・黒こしょうを加えて炒める。
(6)
最後に(5)にごま油大さじ1をかけて、混ぜ合わせればできあがり。

ココがポイント!

春雨にボリュームがあるので、大きめのフライパンで調理した方がつくりやすいです。ごま油は炒めるときと最後の風味づけの2回に分けて入れることで、ごま油の風味がより感じられます。

材料のアレンジ!

牛肉を豚肉・とり肉に代えてもおいしく召し上がれます。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る

フジのイチオシ!

  • フジネットスーパーおまかせくん
  • フジネットショップ