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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「マルコメ 液みそ 料亭の味」を使った

無限なすみそ

無限なすみそ
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり194kcal

マルコメ<br />
液みそ<br />
料亭の味<br />
430g
マルコメ
液みそ
料亭の味
430g

材料4人分

マルコメ 液みそ 料亭の味 大さじ4
なす 6本
ツナ缶詰 2缶
白ごま(煎ったもの) 小さじ4
ごま油 小さじ4
大葉 適量

作り方

(1)
ツナ缶詰は汁気を切る。
(2)
大葉は千切りにする。
(3)
なすはへたを切って縦に2等分に切り、水にさっとくぐらせて元のように合わせて1本ずつラップで包む。
(4)
(3)を電子レンジ(600W)で6分ほど加熱したら、そのまま水につけて冷まし、冷めたら幅1cmの半月切りにする。
(5)
ボウルに「マルコメ 液みそ 料亭の味」・(1)・白ごま・ごま油を入れて混ぜ、さらに(4)を加えて混ぜ合わせる。
(6)
器に(5)を盛り、(2)を添える。

ココがポイント!

電子レンジで加熱するだけで簡単につくれる一品。だし入りでさっと溶ける「液みそ 料亭の味」だからこそできる、超スピーディーで無限に食べられるやみつきレシピです。

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