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| (1) | 若とりむね肉は皮にフォークなどで穴を開け、塩・こしょうをしてしばらくおく。フライパンにサラダ油を熱し、皮目から焼く。粗熱がとれたら5mm角に切る。 |
| (2) | ゆでたまご・レタス・きゅうり・皮をむいたにんじん・黄パプリカは5mm角、ミニトマトは8等分に切る。 |
| (3) | ピーナッツは粗くきざむ。 |
| (4) | ボウルに(1)〜(3)、サラダクラブ レッドキドニーを入れてテイスティドレッシング 和風 香味野菜で和える。 |
 【 チョップとは… 】 細かくカットすることをチョップといいます。野菜を細かくチョップするのでドレッシングが野菜とよく馴染みます。 お子さまやお年寄りにも食べやすいサラダです。 |
