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おすすめ・健康レシピ

健康レシピ

ココナッツゼリー

ココナッツゼリー
調理時間
約10分(時間外を除く)
カロリー
139kcal/1人分

味の素KK「パルスイート®カロリーゼロ」〉 味の素KK
「パルスイート®カロリーゼロ」
「パルスイート®カロリーゼロ」は、食事を管理し、カロリー摂取を控えている方に適したカロリーゼロ・糖類ゼロの甘味料です。

材料5人分

牛乳 300ml
粉ゼラチン 2袋(10g)
大さじ4
くこの実 15粒
A
味の素KK
「パルスイート®カロリーゼロ」(液体タイプ)
大さじ3
(45g)
ココナッツミルク 300ml

作り方

(1)
ゼラチンは分量の水でふやかしておく。
(2)
鍋に牛乳を入れて火にかけ、軽く沸とうしたら、(1)を加えて溶かし、火を止め、Aを加えてよく混ぜる。
(3)
グラスに(2)を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固め(時間外)、水でもどしたくこの実を飾る。

レシピ提供:味の素株式会社

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