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01 あなごときゅうりの辛子酢みそ 02 魚介のピリ辛マヨネーズ和え 03 マグロ変わりづけ丼 03 枝豆ババロア


8月のレシピ
 

マグロ変わりづけ丼   マグロ変わりづけ丼

材料(4人分)
マグロ(赤身) 100g
キュウリ 1/2本
青ジソ 4枚
切りゴマ 大さじ1
青ネギ(細め) 1本
“柚子こしょう” 適量
【A】  
こい口しょうゆ 60cc
“柚子こしょう” 小さじ1/3
煮切り酒 大さじ1
煮切りみりん 大さじ1
【すし飯】  
1+1/2合
大さじ1
昆布 1枚
すし酢 大さじ3

作り方
(1) マグロは薄くそぎ切りにし、Aにさっとつける。
(2) キュウリ、青ジソは千切りにする。キュウリは塩少々ふる。
(3) 米に酒、昆布を加え、少し控えめの水加減で炊き、15分蒸らす。飯台にあけて、すし酢を回しかけ、さっくり切るように混ぜて、すし飯を作る。青ジソ、ゴマを混ぜる。
(4) 器にすし飯を盛り、キュウリ、マグロ、青ネギの順にのせる。好みで“柚子こしょう”をのせる。





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