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01 おくらうどん 02 カラフルスタミナ焼き 03 なすのポタージュ
03 白酢あえ 03 トマトのゼリー    


7月のレシピ
 

白酢あえ   白酢あえ

材料(4人分)
枝豆むき身 1/3カップ
たこ足 1本
たくあん 4cm
青じそ 3枚
白ゴマ 大2
豆腐 1/4丁
クッキングペーパー  
【A】  
大1
小1/4
砂糖 大1
しょうゆ 少々
うま味調味料 少々

作り方
(1) 豆腐をクッキングペーパーで包み、重みをかけて水切りしておく。
(2) たこ足、たくあんは、あられ切りにし、青じそは細かく千切りにする。
(3) フードプロセッサーにゴマ、豆腐、(A)を入れて回し、あえ衣を作る。
(4) 枝豆、たこ、たくあん、青じそを(3)のあえ衣であえる。





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