|
|||||||||||||||||||||
|
  |
|
 |
 |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (1) | たらは一口大に切り、片栗粉をまぶし、茹でます。 |
| (2) | ブロッコリーは子株に分けて、さっと塩茹でにします。 |
| (3) | フライパンにマヨネーズﾞを熱し、野菜を炒め調味料で味を整え、器に盛り、(1)のたらを乗せます。 |
お近くのフジと
お得チラシ情報をチェック
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (1) | たらは一口大に切り、片栗粉をまぶし、茹でます。 |
| (2) | ブロッコリーは子株に分けて、さっと塩茹でにします。 |
| (3) | フライパンにマヨネーズﾞを熱し、野菜を炒め調味料で味を整え、器に盛り、(1)のたらを乗せます。 |
お近くのフジと
お得チラシ情報をチェック
