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| 体験会へ参加することをお申し出下さい。ウエア（着替え）、シューズ、水着、タオル（数枚）はご持参ください。 | 広くてキレイなロッカールーム！ロッカーが大きいから荷物があっても安心です。 | インストラクターと相談しながら、体験するプログラムを決めていきます。興味のあるプログラムには、積極的に参加してください。 | 最新のテクノロジーを駆使した機器で、体重・体脂肪率・脂肪量・骨格筋量・体水分量・姿勢・バランス・基礎代謝等をくまなく測定。 | |||
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| まずは準備運動！入念なストレッチがケガの防止と疲労（筋肉痛）などの抑制につながります。ストレッチの仕方は、インストラクターが丁寧に指導します。 | ||||||
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| 頑張ったカラダにご褒美を！ イオンセラミックバスのお風呂にサウナ、マッサージチェアをご用意しています。 |
トレーニングの後は、フジで楽しくショッピングをお楽しみください!! | |||||
