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たこ焼き風焼きおにぎり

たこ焼き風焼きおにぎり

作り方

①ボウルにごはん・かつお節・ピザ用チーズ・きざみ紅しょうが・小えび・天かすを入れて混ぜ、たこ焼き器の大きさに丸める。 ②たこ焼き器にサラダ油を熱し、①を転がしながら焼く。 ③器に②を盛りつけ、たこ焼きソースをかけ、かつお節・青のりを散らし、お好みでマヨネーズをかける。
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:460 kcal

〈4人分(約24個)〉

ごはん...茶碗4杯分(約680g)

かつお節..................大さじ4

ピザ用チーズ............大さじ4

きざみ紅しょうが............24g

小えび(乾燥) .........大さじ4

天かす..................... 大さじ4

サラダ油........................適量

〈トッピング〉

たこ焼きソース...............適量

かつお節........................適量

青のり...........................適量

マヨネーズ.....................適量

ここがポイント

・たこ・ウインナー・ちくわなど、お好みの具材を中に入れて焼いてもおいしいです。 ・チーズが入っているので、焼く際に崩れやすい場合があります。表面がしっかり焼き固まってから転がしてください。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校