タルタルソースたっぷりパスタサラダ♪

春キャベツとペンネのタルタル和え

春キャベツとペンネのタルタル和え

作り方

①春キャベツはひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。 ②むきえびは塩ゆでし、ざるに上げる。 ③鍋に湯を沸騰させ、塩(分量外)を入れてペンネをゆで、ゆで上がり時間の2分ほど前に①を入れてゆで、ざるに上げて冷ます。 ④ゆでたまご・ピクルス・たまねぎはみじん切りにする。たまねぎは水にさらして絞る。 ⑤ボウルに④・マヨネーズ・パセリ・レモン汁・塩・こしょうを入れ混ぜる。 ⑥皿に③・②を盛りつけ、⑤のタルタルソースをかけ、上にパセリをふる。タルタルソースと野菜を和えながらいただく。
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:291kcal

材料〈4人分〉

春キャベツ..................1/4玉

ブロッコリー...............1/2株

むきえび ..................大12尾

ペンネ...........................60g

〈タルタルソース〉

ゆでたまご.....................2個

ピクルス........................30g

たまねぎ .....................1/4個

マヨネーズ ............1/2カップ

パセリ(みじん切り) ......少々

レモン汁 ........................少々

塩・こしょう ..................少々

ここがポイント

・春キャベツ・ブロッコリーはゆですぎないほうがおいしいです。 ・ペンネをマカロニやスパゲティに代えてもおいしくできます。 ・タルタルソースのマヨネーズに明太子やカレー粉を足すのもおすすめです。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校